重庆黄泥磅医院

输入电话,医师给您回电。

当前位置:重庆江北区黄泥磅医院 > 失眠 > 有什么比较好的方法能有效的改善失眠

有什么比较好的方法能有效的改善失眠

作者:重庆黄泥磅医院 发布日期:2019-07-21 16:09

注:请提交您的电话号码,我们将在1分钟之内给您回电。

  有什么比较好的方法能有效的改善失眠?许多人都知道如果患上了失眠就容易导致自己的身体和精神遭受损害。

  调理失眠的药膳汤药推荐

  甘草小麦红枣汤

  做法:甘草10克、小麦30克、红枣、清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。

  方解:甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒;小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴;红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。

  柏子仁炖猪心

  做法:将适量柏子仁放入猪心内,加水炖煮。

  方解:柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。

  莲子百合瘦肉汤

  做法:莲子50克、百合50克洗净备用,将250克瘦猪肉切成小块,一起加水煲汤。

  方解:莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

  合欢花蒸猪肝

  做法:干合欢花用清水浸泡4~6小时,将猪肝100~150克切片,然后将合欢花和猪肝一起放碟中,加食盐调味,隔水蒸熟,食猪肝。

  方解:合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络;猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。

联系电话:400-658-6721

服务时间:周一至周日8:30-18:00(全年无休)

公交路线:乘坐111、151、149、607、611路至紫荆商业广场站下车,再步行200米即可到达重庆江北黄泥磅医院。

地铁路线:轻轨1号线至两路口换成3号线至红旗河沟,往黄泥磅立交方向至黄泥磅医院即可到达。


自驾导航: “高德导航”或“百度地图”可直接搜索“重庆江北黄泥磅医院”。
-----------》》点击详细咨询《《-----------

  • 重庆黄泥磅医院

    重庆黄泥磅医院

    重庆黄泥磅医院是一家精神病专业医院。专业治疗失眠、抑郁、强迫症、焦虑症 、植物神经紊乱等精神疾病...

    医师团队

    • 重庆黄泥磅医院医师团队

    重庆黄泥磅医院:来院路线
    重庆黄泥磅医院来院路线

    快速预约通道 更多>>

    重庆黄泥磅医院医师

    王启敏 主治医师

    擅长治疗失眠症、抑郁症、焦虑症...

    • 患者姓名:
    • 患者年龄:
    • 预约科室:
    • 就诊时间:
    • 联系电话:
    • 病情描述:

       

    医院环境

    • 重庆黄泥磅医院大厅
    • 重庆黄泥磅医院挂号平台
    • 重庆黄泥磅医院候诊室
    • 重庆黄泥磅医院环境
    • 重庆黄泥磅医院走廊
    • 重庆黄泥磅医院走廊环境
    • 重庆黄泥磅医院大厅环境
    黄泥磅医院 | 医院简介 | 医院动态 | 热点问答 | 预约挂号 | 医师团队 | 医院路线
    重庆精神病医院,重庆精神病专业医院,重庆治疗精神病医院网站

    版权所有:重庆黄泥磅医院精神科
    医院地址:重庆市江北区红黄路91号黄泥磅立交桥下
    医院电话:400-658-6721
    重庆精神病医院 网站地图
    特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。